Khái niệm đầu tiên về bộ môn patin ( Roller skates )

GIỚI THIỆU SƠ QUA VỀ TRƯỢT PATIN ( Inline Skate ) Inline skating trước đây còn được gọi là roller blading (là tên của hãng đầu tiên sản xuất ra giày patin) là môn thể thao mà bất cứ ai cũng có thể tham gia. Bởi vì môn inline skating có rất nhiều thể loại: fitness, speed skating, slalom, hockey, inline figure skating, aggressive skating... Inline skating là một họat động thuộc môn aerobic (môn thể dục nhịp điệu) dành cho tất cả mọi người ở đủ mọi lứa tuổi. Những bạn nữ muốn đi patin để hóng mát (và để giảm cân) có thể chọn thể loại đường trường (tạm gọi là vậy, có thể tên gọi ko chính xác). Các bạn chỉ cần tập luyện để đi sao đỡ tốn sức và kiểm soát tốc độ là có thể tham gia đi 1 vòng biển hoặc ra Paradise, các con phố mua sắm ở Vũng Tàu... đi dạo mát vù vù ... Những bạn nào thích kỹ thuật có thể chọn thể loại slalom (đi lượn qua mấy cái ly nhựa để cách đều nhau). Những bạn nào thích bay nhảy thì có thể chơi aggressive... Hơn nữa khi các bạn tập Skate thường xuyên thì các bạn có thể đạt đựơc sáu lợi ích quan trọng nhất : 1. độ bền và sức mạnh của cơ sẽ được cải thiện tốt hơn. 2.tính dẻo dai linh họat sẽ tăng lên. 3.cơ thể bạn sẽ thay đổi trở nên gọn gàng vì một lượng calories được đốt trong quá trình skate. 4.sức bền của hệ tuần hòan máu và hệ hô hấp sẽ được tăng lên. 5.sự phối hợp thăng bằng sẽ được cải thiện tốt. 6.trí óc bạn sẽ được hưng phấn rạng rỡ cùng với những mối quan hệ bạn bè mới luôn đựơc hình thành khi bước vào thế giới của inline skates. Vì vậy các bạn hãy nhanh tay tham gia cùng với CLB để trực tiếp cảm nhận những thú vị từ môn thể thao này nhé. Ở phần này mình chỉ giới thiệu sơ qua về Inline Skate thôi. Phần sau mình sẽ đi sâu để giới thiệu qua một số thể lọai trong Inline Skate. Các bạn hãy like và theo giõi thường xuyên để update các bài hướng dẫn cũng như nội dung cơ bản về Inline Skate nhé . Hẹn gặp lại các bạn ở bài tiếp theo !